- Горіхи пекан - багате джерело корисних жирів і поживних речовин, які підтримують здоров'я серця і мозку.
Опис продукту
Горіхи пекан - це їстівне насіння дерева пекан, що характеризується багатством вітамінів і мінералів, таких як вітамін Е, цинк і магній. Вони також є чудовим джерелом клітковини та корисних жирів, що сприяє підтримці здоров'я серця та серцево-судинної системи. Крім того, горіхи пекан містять антиоксиданти, які допомагають захистити клітини від пошкоджень і підтримують загальний стан здоров'я.
Рекомендації щодо вживання
Горіхи пекан можна вживати різними способами. Їх можна їсти сирими як корисний перекус, додавати до салатів, сухих сніданків, десертів або тортів. Їх також можна використовувати в приготуванні різних страв, наприклад, обсмажити або карамелізувати, що додасть їм інтенсивного смаку та хрускоту. Перед вживанням також рекомендується підсмажити горіхи на сухій сковороді протягом декількох хвилин, щоб посилити їх аромат і смак.
Поживна цінність на 100 г продукту
Енергетична цінність (кДж/ккал) | 3032 кДж / 722 ккал |
Жир | 72 g |
з них насичених жирних кислот | 6,2 g |
Вуглеводи | 4,4 g |
з них цукрів | 4,0 g |
Клітковина | 9,6 g |
Білок | 9,2 g |
Сіль | 0 g |
В тому числі мінерали Магній 121 мг, залізо 2,5 мг, цинк 4,5 мг
Алергени
На заводі також фасуються продукти, що містять глютен, кунжут, сою, мигдаль і різні горіхи. Незважаючи на всі зусилля, що докладаються, наявність цієї сировини в продукті не може бути виключена на 100%.
Умови зберігання
Зберігайте закриту упаковку в сухому та прохолодному місці.