НАБІР з 12 фініків medjool без глютену BIO 500 г (корисні фініки)
Фініки меджула - надзвичайний фрукт, сповнений поживних речовин, вітамінів та клітковини. Особливо рекомендується активним людям як джерело енергії при фізичних навантаженнях.
Звідки вони беруться і де купити цей незвичайний делікатес
Фініки, або фінікові плоди, - надзвичайно солодкі ласощі, що походять з Азії та північної Африки. Використовується для приготування фінікового сиропу та інших десертів, фрукт забезпечує перекус, повний вітамінів і поживних речовин. У кулінарії найчастіше використовуються сушені плоди фінікової пальми, але в деяких магазинах можна придбати і свіжі фініки меджул.
Фініки без глютену Medjool - ккал і поживні властивості
Ці екзотичні фрукти стануть ідеальним доповненням до правильних десертів - солодких, але насичених вітамінами та корисними речовинами.в. В3 та мінерали - наприклад, калій, фініки меджула в органічному варіанті додадуть солодкого смаку тортам та кексам без цукру. Сушений варіант цього фрукта містить не малу кількість, близько 300 ккал, але завдяки вмісту клітковини він швидко насичує, навіть в невеликих кількостях.
Фініки, завдяки високому вмісту вітамінів і мінералів, також знижують ризик серцево-судинних захворювань і мають антикоагулянтні та протизапальні властивості.
Фініки на кухні - де їх використовувати?
Завдяки своєму солодкому смаку фініки особливо часто використовуються в кондитерських виробах та як корисний підсолоджувач у дієтичному харчуванні. Цей фрукт стане чудовим доповненням до:
- вівсянки
- омлети
- корисні трюфелі та праліне на основі горіхів
- коктейлі
- вафлі
Сухофрукти також є ідеальним перекусом як для активних людей, яким потрібен раптовий заряд енергії, так і для любителів кондитерських виробів, які намагаються обмежити вживання цукру. Десерт у вигляді фініків Medjool, вкритих чорним шоколадом, або навіть просто сушені фініки - чудова ідея, щоб урізноманітнити вечір телепередач або спільне веселощі, замість шкідливих чіпсів чи попкорну.
Фініки меджула - корисна інформація
- Щоб трохи заощадити на сушених фініках, варто купувати їх більшу упаковку - наприклад, 0,5 або 1 кг фініків Medjool.
- Деякі фініки з супермаркетів можуть містити кісточки - варто остерігатися їх, особливо при вживанні цих фруктів прямо з пакета.
- Виробники часто додають до сухофруктів додатковий цукор або глюкозно-фруктозний сироп. Якщо ви хочете уникнути небажаних добавок, завжди перевіряйте склад продукту перед покупкою.
Поживна цінність на 100 г продукту
Енергетична цінність (кДж/ккал) | 1189кДж/284ккал |
Жир | 0,3 |
з них насичених жирних кислот | 0,16 |
Вуглеводи | 71 |
з них цукрів | 65,5 |
Волокно | 5,5 |
Білок | 2 |
Сіль | 0 |
Склад
свіжі фініки без кісточок MEDJOOL* 100% (*сертифікований органічний інгредієнт)
.
Умови зберігання
Зберігати в холодильнику.