Нут 1 кг - Тола
- Нут - винятковий кухонний інгредієнт. Відомий своєю універсальністю, нут є джерелом білка і здоровою альтернативою м'ясу, ідеально вписуючись у збалансований і повноцінний раціон.
Опис продукту
Зерно нуту - чудове джерело рослинного білка для підтримки процесів регенерації, підтримки м'язової маси та загальної працездатності організму. Вміст клітковини в нуті сприяє здоровому травленню, регулюючи рівень цукру в крові та забезпечуючи відчуття ситості. Нут має низький глікемічний індекс, а це означає, що він м'яко впливає на рівень глюкози в крові. Він забезпечує організм вітамінами групи В, залізом, магнієм, калієм та іншими цінними поживними речовинами.
Насіння нуту ідеально підходить для приготування хумусу, карі, салатів, млинців, супів або класичного тушкованого нуту.
Спосіб застосування
Варити нут у підсоленій воді приблизно 45-60 хвилин до готовності.
Поживна цінність на 100 г продукту
| Енергетична цінність (кдж/ккал) | 1428 кдж /340 ккал |
| Жир | 6 g |
| з них насичених жирних кислот | 1 g |
| Вуглеводи | 44 g |
| з них цукрів | 11 g |
| Клітковина | 17 g |
| Білка | 19 g |
| Сіль | 0,06 g |
Алергени
Також до складу продукту входять: мигдаль, різні горіхи, кунжут, соя, продукти, що містять глютен. Тому, незважаючи на зусилля, представлений продукт може містити сліди глютену.
Умови зберігання
Зберігати щільно закриту упаковку в сухому та прохолодному місці.
Вага нетто
1 кг