Соєві боби 5 кг - Тола
- Соєві боби - це не тільки джерело рослинного білка, але й універсальний інгредієнт, який може збагатити ваш раціон. Соєві боби є чудовою альтернативою м'ясу та цінним доповненням до різноманітних страв.
Опис продукту
Соєві боби є чудовим джерелом рослинного білка, що робить їх ідеальним інгредієнтом для веганів, вегетаріанців і тих, хто шукає альтернативу м'ясу. Соєві боби містять багато корисних інгредієнтів, включаючи клітковину, вітаміни (такі як вітамін К, вітаміни групи В) і мінерали (магній, залізо, фосфор). Соєві боби також є джерелом ненасичених жирів, особливо омега-3 та омега-6 жирних кислот, які підтримують здоров'я серця. Дослідження показують, що споживання соєвих бобів може допомогти знизити рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ) і підвищити рівень "хорошого" холестерину (ЛПВЩ).
Соєві боби можна використовувати по-різному, від гарніру до салатів і супів, до приготування відбивних, соусів і основних страв. Вони чудово підходять як основа для смачних вегетаріанських котлет.
Спосіб приготування
Варити соєві боби в підсоленій воді приблизно 45-60 хвилин або до готовності.
Поживна цінність на 100 г продукту
| Енергетична цінність (кдж/ккал) | 1787 кдж /428 ккал |
| Жир | 19,4 g |
| з них насичених жирних кислот | 3,33 g |
| Вуглеводи | 13,9 g |
| з них цукрів | 4,4 g |
| Клітковина | 15 g |
| Білок | 41,95 g |
| Сіль | 0,005 g |
Алергени
Продукт містить сою . Також до складу продукту входять: мигдаль, різні горіхи, кунжут, продукти, що містять глютен. Тому, незважаючи на зусилля, представлений продукт може містити сліди глютену.
Умови зберігання
Зберігати закриту упаковку в сухому та прохолодному місці5
Вага нетто
5 кг